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提問: 鮮血的注意事項有哪些？ 問題補充: 鮮血的注意事項有哪些？ 医师解答: 獻血前的注意事項：應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐不吃 獻血前的注意事項：應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。 獻血中的注意事項：精神不要緊張，要同醫務人員密切配合，有節奏地抓緊、放松拳頭，整個獻血過程大約需要2至3分鐘。 獻血后的注意事項：拔針后應伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現皮下瘀血。膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。 獻血中的注意事項：精神不要緊張，要同醫務人員密切配合，有節奏地抓緊、放松拳頭，整個獻血過程大約需要2至3分鐘。 獻血后的注意事項：拔針后應伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現皮下瘀血。參考文獻：摘自：MDSIN麥森中國區產品服務中心（mdsin#com）.