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血糖,能吃,百克,不要吃,含糖量

提問: 糖尿病人怎樣才能多長點肉 問題補充: 糖尿病人要注意飲食，很多東西都不能吃，可是這樣身體只會越來越消瘦，看到老媽一天天肖瘦，真的好傷心，忍不住流淚。好想讓她多長點肉...... 医师解答: “很多東西都不能吃”這是誰說的，其實糖不要吃，干粉不要吃，有糖的甜品不要吃，就可以了，其它的東東都可以吃的，當然不能亂吃，要把總量控制好，你這不能吃，那不能吃，那食物鏈不就斷了。就拿白羅卜和胡羅卜來說吧，白羅卜的含糖量是5。7克/每百克，而胡羅卜（紅）的含糖量是8。3克/每百克。如果糖尿病人只吃含糖量低的食物，那就只能吃白羅卜，而不能吃胡羅卜。可問題來了，胡羅卜有降低膽固醇的功能，而白羅卜就沒有這個功能，你說你是吃胡羅卜還是不吃胡羅卜呢？你老媽一天天肖瘦，應該是飲食控制得不好，要讓她多吃一點才行。如果有條件，就買上一臺體重稱，再買一個血糖儀。血糖儀用來檢測血糖控制得好不好，而體重稱就用來檢測飲食控制得好不好，光用飲食來控制血糖可不是好辦法，如果飲食控制好了，血糖還是高那就要通過吃藥來解決問題了。