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乳糖,牛奶,消化吸收,有的,你有
提問: 現在網上有網頁說"牛奶有害健康 問題補充: zhuangku123@sina.cn 医师解答: 這個問題貌似不該在這里吧？的確中國人不像西方國家對牛奶中乳糖的消化吸收那么好，西方人和牛奶和喝白開水差不多，中國人對乳糖的吸收很差，所以有的人和牛奶會出現腹痛、腹瀉、嘔吐等飲奶不適癥狀。如果沒有不適癥狀那說明你對乳糖消化吸收還是沒問題的，畢竟牛奶中還有鈣質等其他營養元素。如果你有飲奶不適可以試試“營養舒化奶”應該是伊利或者蒙牛的，不過價格還是貴的。
提問: 現在網上有網頁說"牛奶有害健康 問題補充: zhuangku123@sina.cn 医师解答: 這個問題貌似不該在這里吧？的確中國人不像西方國家對牛奶中乳糖的消化吸收那么好，西方人和牛奶和喝白開水差不多，中國人對乳糖的吸收很差，所以有的人和牛奶會出現腹痛、腹瀉、嘔吐等飲奶不適癥狀。如果沒有不適癥狀那說明你對乳糖消化吸收還是沒問題的，畢竟牛奶中還有鈣質等其他營養元素。如果你有飲奶不適可以試試“營養舒化奶”應該是伊利或者蒙牛的，不過價格還是貴的。
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