血糖,能吃,百克,不要吃,含糖量

提問: 糖尿病人怎樣才能多長點肉 問題補充: 糖尿病人要注意飲食,很多東西都不能吃,可是這樣身體只會越來越消瘦,看到老媽一天天肖瘦,真的好傷心,忍不住流淚。好想讓她多長點肉...... 医师解答: “很多東西都不能吃”這是誰說的,其實糖不要吃,干粉不要吃,有糖的甜品不要吃,就可以了,其它的東東都可以吃的,當然不能亂吃,要把總量控制好,你這不能吃,那不能吃,那食物鏈不就斷了。就拿白羅卜和胡羅卜來說吧,白羅卜的含糖量是5。7克/每百克,而胡羅卜(紅)的含糖量是8。3克/每百克。如果糖尿病人只吃含糖量低的食物,那就只能吃白羅卜,而不能吃胡羅卜。可問題來了,胡羅卜有降低膽固醇的功能,而白羅卜就沒有這個功能,你說你是吃胡羅卜還是不吃胡羅卜呢?你老媽一天天肖瘦,應該是飲食控制得不好,要讓她多吃一點才行。如果有條件,就買上一臺體重稱,再買一個血糖儀。血糖儀用來檢測血糖控制得好不好,而體重稱就用來檢測飲食控制得好不好,光用飲食來控制血糖可不是好辦法,如果飲食控制好了,血糖還是高那就要通過吃藥來解決問題了。
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