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提問: 妹妹得了厭覺癥怎么辦? 問題補充: 首先聲明:她只是厭覺,而不是失眠。她就是不想睡覺,而不是睡不著。一倒床就能睡著,也容易入睡,也睡的沉。她即使是很困,也不愿意去睡覺。一般是12點以后才睡,2點左右睡也是經常的事。她總說睡覺太浪費時間。總說還有好多好多的事沒做完。即使是偶爾沒事做時,看電視也要看到12點以后。哪怕困到打呵欠,也不愿意去睡覺。為什么會這樣?怎樣可以改掉她的這些壞習慣?補充一下我們的工作環境,我們在一個開始發展的小家族企業,也許是她的事業心太強,總想一口氣把所有的資料都弄出來,而這些東西并不是馬上會用的,特別急用的,必須要今天弄出來的。就算她再弄一年也不一定能整理的完全清楚明白。可她就是不聽勸。。。。。除了睡覺外,吃飯也是這樣。總是大家都回家吃飯了,她還不回來,非要多整理一些才愿意罷手。下班不推遲20分鐘左右,是不會離開的。由于下班晚,遲到也是再所難免。。。大家都不太明白。。她下班推遲20分鐘,和上班遲到20分鐘有什么區別?吃飯問題還算好的,主要是睡覺,早上雖然她也會睡不醒,不過一般也只是賴床最多半小時。所以基本沒怎么睡覺。。。于是白天又沒什么精神。。。像她這種厭覺癥,需要治療嗎?2010-08-14 11:49 提高懸賞60分 2010-08-13 11:10 還有她說她如果不是很困很困的時候睡覺,就容易在床上胡思亂想,一想就想幾個小時。她不想胡思亂想浪費時間,總要把自己折磨到很困很累時才肯去睡 医师解答: 她的行為已經有精神障礙了!總是強迫自己做事。事實上效率很低1她現在已經失去理智了。你要跟家族的長輩們商量好,找個機會叫她離開工作崗位,找個人最好是你,她信任的人,陪她出去玩,比如去九華山,普陀山,去清凈,景色宜人的地方,靜養一段時間。她的睡眠肯定不好,別看她睡的時間長,肯定達不到深度睡眠。真正睡眠好的人,根本撐不住,不知不覺就睡著了!在佛教圣地,我想她這種人很可能被哪一句話打動,從而恢復自我,她需要調養精神!
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