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提問: 有什么減肥藥效果好啊? 問題補充: 有什么減肥藥效果好,分享下? 医师解答: 藥物還是盡量的少吃,對身體不怎么好。可以試試一些減肥小方法啊。多做運動!經常出去散散步,慢跑下!專家們認為跑步能消耗脂肪,但對腿粗臀肥的人來說,他們可能會覺得跑步很吃力、很不舒服,不想堅持下去。因此,把步行和跑步相結合是一個好方法。那就是以步行為主,途中作幾次短距離跑步,每次跑步一兩百米,習慣后,逐漸把跑步的時間延長。不過,對于這么炎熱的夏天來說。運動有點痛苦!還有夏天還很容易缺乏水分,建議你多喝水!如果覺得 水喝一起來沒什么味道的 ,喜歡喝茶的 還可以喝茶減肥!建議你去試試、“”程丹彤減脂 瘦身茶 “”冰一下下喝不 但可以降火,獨制的玫瑰、甜菊配方還有助于養顏美白。
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